Vous cherchez à recevoir une séance de Reiki et vous découvrez qu’il existe plusieurs courants : Reiki Usui, Reiki Intuitif, Reiki Karuna, Reiki Shamballa, etc. Vous vous demandez à quoi correspondent ces noms, quelles sont les vraies différences, et lequel choisir pour vous.
C’est une question légitime — et le marketing autour du Reiki ne facilite pas la compréhension. Certains praticiens semblent avoir inventé leur propre courant pour se différencier, ce qui crée de la confusion.
Dans cet article, je vous propose une comparaison honnête entre les deux courants les plus répandus et les plus rigoureux : le Reiki Usui (le Reiki « originel ») et le Reiki Intuitif (que je pratique au cabinet à Gujan-Mestras). Je vous explique leurs origines, leurs protocoles, leurs différences, et lequel choisir selon ce que vous traversez.
Aux origines : Mikao Usui et le Reiki traditionnel
Pour comprendre les deux courants, il faut commencer par l’histoire.
Mikao Usui (1865-1926)
Le Reiki, dans son acception moderne, vient d’un homme : Mikao Usui, japonais né en 1865 dans la préfecture de Gifu. Bouddhiste pratiquant, érudit, il consacre une partie de sa vie à la quête d’une méthode de guérison accessible à tous, indépendante de toute croyance religieuse.
En 1922, après une retraite spirituelle de 21 jours sur le mont Kurama (près de Kyoto), il aurait reçu — au sens d’une expérience mystique forte — la transmission de ce qu’il appellera le Reiki : Rei (霊, l’universel, le sacré) et Ki (気, l’énergie vitale).
Il fonde la même année à Tokyo la Usui Reiki Ryōhō Gakkai (société de la méthode de guérison Reiki d’Usui), où il commence à enseigner. Il meurt en 1926, ayant transmis sa méthode à 16 maîtres dont Chujiro Hayashi, qui transmettra à son tour à Hawayo Takata, à l’origine de la diffusion mondiale du Reiki à partir des années 1970.
Le Reiki Usui traditionnel
C’est donc ce qu’on appelle aujourd’hui le Reiki Usui : la pratique fidèle à la transmission de Mikao Usui, telle qu’elle s’est diffusée à partir du XXᵉ siècle. Elle se caractérise par :
- Un protocole précis des positions des mains (typiquement 12 à 15 positions standardisées)
- L’utilisation de symboles sacrés transmis lors des initiations (au 2ᵉ degré et au-delà)
- Une structure d’enseignement en plusieurs niveaux (Shoden, Okuden, Shinpiden — généralement appelés en Occident niveaux 1, 2, 3 et Maître)
- Un cadre rituel rigoureux (récitation des 5 préceptes, méditations préparatoires)
Si vous voulez approfondir, j’ai écrit un article complet sur ce qu’est une séance de Reiki qui détaille le déroulé classique.
L’évolution : le Reiki Intuitif
D’où vient le Reiki Intuitif ?
Le Reiki Intuitif n’est pas un courant officiellement codifié comme le Reiki Usui. C’est une évolution née de praticien·nes formé·es au Reiki traditionnel, mais qui, au fil de leur pratique, ont assoupli le protocole pour laisser plus de place à leur perception de chaque personne.
Cette approche s’est répandue à partir des années 1990-2000, notamment en Amérique du Nord et en Europe. Elle ne s’oppose pas au Reiki Usui mais s’y enracine tout en lui donnant plus de souplesse.
Ce qui caractérise le Reiki Intuitif
Le Reiki Intuitif garde l’essence du Reiki Usui :
- Imposition des mains
- Canalisation de l’énergie vitale universelle
- Posture éthique d’accompagnement, jamais de remplacement du médical
Mais il adapte le protocole :
- Les positions des mains ne sont pas fixes : elles suivent ce que le praticien perçoit
- La durée à chaque endroit varie selon les besoins ressentis sur le moment
- Le rituel est plus léger, plus adaptable
- Les outils complémentaires sont parfois intégrés (selon la formation du praticien) : pierres, bougies, encens, parole
C’est cette plasticité qui fait la valeur ajoutée du Reiki Intuitif : chaque séance est unique, pensée pour la personne reçue ce jour-là, pas dupliquée d’un modèle.
Reiki Usui vs Reiki Intuitif : tableau comparatif
Pour vous y retrouver, voici les principales différences résumées.
| Aspect | Reiki Usui traditionnel | Reiki Intuitif |
|---|---|---|
| Positions des mains | Protocole fixe (12-15 positions standardisées) | Variable, guidé par l’intuition du praticien |
| Durée à chaque position | Généralement 3-5 minutes par position | Variable selon les besoins perçus |
| Symboles | Utilisés à partir du 2ᵉ degré | Souvent utilisés, parfois moins explicitement |
| Préparation du praticien | Méditation, récitation des 5 préceptes | Centrage individuel, méthode personnelle |
| Personnalisation | Faible (le protocole est le même pour tous) | Élevée (chaque séance est sur-mesure) |
| Cadre | Très ritualisé | Plus souple |
| Indications privilégiées | Stress général, équilibre, entretien | Situations complexes, demandes spécifiques |
| Pour les sceptiques | Le côté ritualisé peut rebuter | L’approche personnalisée rassure plus |
Lequel choisir ?
La vraie question est : quel praticien choisir, pas quel courant.
Quand préférer un Reiki Usui plutôt traditionnel
- Vous aimez les cadres rigoureux, les protocoles, les rituels
- Vous avez une affinité avec le bouddhisme ou les traditions japonaises
- Vous voulez recevoir une pratique fidèle à la transmission originelle
- Vous découvrez le Reiki et vous voulez expérimenter sa forme la plus classique
Quand préférer un Reiki Intuitif
- Vous avez une demande spécifique qui demande une adaptation (deuil, transition, hypersensibilité)
- Vous appréciez les approches personnalisées, sur-mesure
- Vous êtes plutôt rationnel·le et l’aspect ritualisé du Reiki traditionnel vous rebute
- Vous avez besoin d’un espace de parole intégré à la séance, pas juste du soin manuel
- Vous avez déjà essayé le Reiki classique et cherché quelque chose de plus sur-mesure
Le critère qui prime sur tout : le praticien
L’important est de bien choisir. Que vous choisissiez un praticien Reiki Intuitif ou un praticien Reiki Usui, soyez attentif à vos intuitions : le courant que vous ressentez pour le praticien qui vous accueille est aussi important que la personne qui le pratique — sa formation, son expérience, son éthique, sa capacité d’écoute, son ancrage personnel.
J’ai écrit un article complet sur comment choisir une énergéticienne sur le Bassin d’Arcachon qui détaille les 7 critères à examiner avant de prendre rendez-vous. Ces critères s’appliquent à toute pratique énergétique, Reiki compris.
Comment je pratique : un Reiki Intuitif enraciné
Pour terminer, quelques mots sur ma pratique personnelle.
J’ai été initiée au Reiki Usui à Houston, dans une lignée traditionnelle. C’est cette base qui constitue le socle de tout mon travail : je connais les positions, les symboles, le cadre. C’est ce qui me donne la rigueur dont je parle.
Mais au fil de ma pratique, et nourrie par les enseignements complémentaires que j’ai reçus (notamment d’un Machi au Chili, qui m’a transmis une approche plus chamanique du travail énergétique), j’ai naturellement évolué vers une pratique intuitive : je me laisse guider par ce que je perçois sur chaque personne, ce jour-là, dans ce qu’elle traverse.
Concrètement, dans une séance avec moi, vous trouverez :
- Le cadre traditionnel du Reiki Usui (préparation, structure de la séance)
- L’imposition des mains comme base du travail
- Mais aussi une adaptation à ce que je perçois en vous
- Un temps d’échange important avant et après le soin (10-15 minutes à chaque fois)
- Une personnalisation de la durée passée sur chaque zone
C’est ce mélange — rigueur du protocole + souplesse de l’intuition — qui définit ma pratique. Pour aller plus loin, vous pouvez consulter ma page dédiée au Reiki Intuitif ou découvrir mon parcours si l’aspect biographique vous parle.
Et les autres courants ?
Pour rester honnête, il existe beaucoup d’autres courants se réclamant du Reiki :
- Reiki Karuna : extension du Reiki Usui avec des symboles additionnels, créée par William Lee Rand en 1995
- Reiki Shamballa : courant créé dans les années 1990 par John Armitage, plus complexe
- Reiki Angélique, Reiki Tibétain, Reiki Kundalini, etc.
Je ne pratique aucun de ces courants. Mon conseil : soyez attentif·ves aux courants apparus récemment, qui semblent « ajouter » beaucoup d’éléments au Reiki originel. Ces derniers peuvent être intéressants, mais parfois aussi des arguments marketing.
L’authenticité d’une pratique se mesure plus à la qualité du praticien qu’au nom du courant.
Pour conclure
Le Reiki Usui et le Reiki Intuitif ne sont pas opposés : ils sont deux modulations d’une même tradition. Le premier garde la forme originelle. Le second l’assouplit pour mieux s’adapter à chaque personne.
Ni l’un ni l’autre n’est meilleur. Tout dépend de vous, de ce que vous traversez, et du praticien que vous rencontrez.
Si vous hésitez, n’hésitez pas à demander un échange préalable au praticien que vous souhaitez rencontrer. C’est dans cet échange que vous sentirez si la rencontre est juste — quel que soit le courant qu’il pratique.
Pour ma part, je vous accueille en cabinet à Gujan-Mestras sur le Bassin d’Arcachon, ou en séance à distance. Le premier contact téléphonique est gratuit et sans engagement. Contactez-moi si vous souhaitez en parler.
Je suis Sophie Bleue, thérapeute énergéticienne et coach de vie. Je reçois en cabinet à Gujan-Mestras (Bassin d’Arcachon) ou à distance, et je pratique le Reiki Intuitif, le Soin des Éléments, le Soin Isis et la Psychosynthèse. Tous mes accompagnements s’inscrivent en complément d’un suivi médical, jamais à sa place.
