Sortir d’une relation toxique et se retrouver : le chemin de la reconstruction

Après une relation toxique, on arrive souvent épuisé·e, blessé·e, en doutant même de soi. « Est-ce que j'ai tout inventé ? » Non. Et se reconstruire est possible : apaiser le corps et les émotions, renouer le lien avec soi, redécouvrir sa valeur. Un chemin, pas à pas.

