Poser ses limites : et si vous arrêtiez de faire passer les autres avant vous ?

Vous dites oui alors qu’au fond, vous pensiez non. Vous acceptez ce service qui vous encombre, cette invitation qui ne vous dit rien, cette tâche supplémentaire dont vous n’avez ni le temps ni l’envie. Vous vous rendez disponible même épuisé·e,…



