Thérapeute énergéticienne - Coach de vie
Thérapeute énergéticienne - Coach de vie
La boule au ventre qui ne part plus, les nuits qui se hachent, le cœur qui s’emballe rien qu’en pensant à la date, et cette peur sourde du trou de mémoire le jour J. Le stress avant un examen —…
Votre enfant se met à pleurer, à s’accrocher, à paniquer dès que vous vous éloignez. Le dépôt à la crèche ou chez la nounou devient une épreuve quotidienne, la nuit se hérisse de réveils, et vous repartez souvent le cœur…
Chaque année, le même paradoxe. On revient de vacances reposé·e, bronzé·e, avec de bonnes résolutions — et quelques jours après la rentrée, on se sent déjà épuisé·e. Comme si le repos de l’été s’était évaporé d’un coup. Le réveil est…
La paix intérieure est peut-être l’une des choses les plus recherchées, et l’une des plus mal comprises. On la cherche partout : dans les vacances, le silence, une vie enfin réglée où plus rien ne viendrait nous déranger. On l’imagine…
Votre enfant est agité au moment du coucher. Il a des bouffées d’angoisse avant un contrôle. Il explose émotionnellement pour des broutilles. Il a du mal à s’endormir, à se concentrer, à se calmer après une émotion forte. Comme parent,…
Et si vous pouviez abaisser votre niveau de stress de façon mesurable, en 5 minutes par jour, sans matériel et sans rien apprendre de compliqué ? C’est exactement ce que propose la cohérence cardiaque. Cette pratique, popularisée en France par…