Thérapeute énergéticienne - Coach de vie
Thérapeute énergéticienne - Coach de vie
« Je n’en peux plus. » Vous l’avez peut-être pensé en silence, parfois plusieurs fois par jour, sans oser le dire à voix haute. Parce que dire qu’on est épuisé·e de ses propres enfants est encore tabou. On craint d’être jugé·e mauvais…
Le burn-out professionnel est aujourd’hui largement reconnu. On en parle dans les médias, les médecins le diagnostiquent, les entreprises commencent à le prévenir. C’est un progrès. Mais il existe un autre épuisement, moins visible, moins nommé, et pourtant fréquent :…
Le stress chronique n’est pas une faiblesse de caractère. Ce n’est pas non plus « juste un peu de fatigue » qu’un week-end repos suffirait à régler. C’est un état physiologique installé, dans lequel le corps reste en alerte permanente — souvent…
« Je ne sais plus pourquoi je suis fatiguée. Je dors, je mange, je ne fais rien d’extraordinaire. Et pourtant je suis vidée. » Cette phrase, je l’entends chaque semaine en cabinet. Souvent prononcée par une femme entre 30 et…