Réveils nocturnes : retrouver des nuits paisibles avec le Reiki

Il est 3 heures du matin. Vous étiez profondément endormi·e, et vous voilà brusquement réveillé·e, parfaitement lucide, l’esprit qui s’emballe déjà. Vous essayez de vous rendormir, mais les pensées affluent — les soucis du lendemain, ce que vous avez oublié…







